后台密码忘记了，但可用qq帐号进去，改不了密码！

前几天好像是改了密码，现在怎么输都不对，进不了后台了，但可以用qq帐号进后台管理，因为有邦定，但进管理中心又要密码，现在只能删和改，到设置里面改不了密码！邮箱邦定的老是在"新邮箱(admin@admin.com)等待验证中..."