dz程序应该怎么设置CDN缓存时间

我的论坛用的华夏名网nginx/1.2.1主机河南双线，已设置伪静态，因为打开很慢，所以使用了dnspod的CDN加速，开始设置cdn缓存时间全部文件2秒，碰到如下情况：1、使用一周后越来越慢，
2、发布帖子后开始一般刷新一次就能看到，现在需要5分钟才能在看到，实际已经发布成功，只是缓存原因还没看到，
3、后台有个在线支付插件，支付信息不能及时显现，停留在3天前
4、qq互联不能使用，云平台诊断工具打不开，点击后显示 连接已重置
5、已设置搜索引擎的解析，但360收录由1万多变成拔毛0收录，百度收录却增长2000多，

从网上看到如果缓存设置不当，就会出现越用越慢
所以将缓存时间设置如下

因为网上对于dz的CDN缓存时间设置提到的很少，但是很多网友受到这个困惑，希望官方或者高手能对CDN缓存时间设置出一个教程，
经过以上设置，虽然不知道对不对，但后台支付插件已经同步今天，新帖也能看到了，请懂的指教以上缓存设置应该怎样才是正确的。
目前云平台诊断工具仍然打不开，360收录依然拔毛，请大神们指教，万分感谢。