如何把网络里的网站恢复到本地?

我网络里有一个DZ论坛.前几天刚下载一个在本地运行的论坛.
我想把网络里的论坛恢复到本地.
请问如何操作?

我看了一些教程.我在网络里完全备份.然后通过FTP下载那些数据.但在本地后台里看不到数据...也不能在本地恢复..
请问如何解决...