性趣不高尝试这些维生素

我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否晓得，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对添置你的“性趣”大有扶持。民众健康专家指出如果你感受“性趣”减退，不妨试试添补以下这方面维生素：





维生素A的根本功能是推波助澜蛋白质的混杂。维生素A不妥时能够攀扯睾丸制作产生精母细胞， 输精管上皮变性，睾丸重量减退，精囊变小，前列腺角质化。卵巢不妥维生素A，则攀扯雌激素的乐观分泌。





维生素C的作用是降低精子的凝集力，得有利精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA经过维生素C的抗氧化功能达成怜爱，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精重力冲淡以致不育。





维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，能够升涨毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的热身性，可升涨性欲、冲淡精子的生成。





维生素B12的生理活性在庞大程度上取决于钴。钴能够减少制作的耗氧量，从而升涨对缺氧的耐受性，推波助澜机体制作在缺氧境地中的生机，民众健康专家指出常年坚持素食者会因不妥维生素B12，精液中精子的浓度比其旁人明显低，精液产生量也较其旁人少，攀扯乐观的性功能。


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