请给一个关于缓存的彻底解答

缓存的问题真是个令人头痛的问题，SS调用帖子，有的帖子一会就出来了，有的帖子10分钟、1小时、1天……，都调出不来。既没有开启缓存，也没有开启html。

https://discuz.dismall.com/viewthread.php?tid=1223291
关于缓存，紫琼回复此贴中说：
“1、系统设置 - 站点设置里面不要开启缓存；
2、是否开启了 html，开启 html 就是很慢；
3、访问量大就更新快。”

请问“访问量大就更新快”是个怎么回事？多大访问量才算大，总得有个量化标准，多长时间可以更新，也总得有个上限。
别的先都别考虑，只想即时更新，请不要让更新时间是个未知数，真的没有办法么？
谢谢解答先！

在没有开启缓存和 html 的情况下，应该是 5 分钟收录一次论坛帖子，如果很长时间不收录就可能是计划任务有问题了，可以重新编辑下手动执行下试试，收录的时候默认不收录特殊主题，修改方法如下：
SupeSite7.0 收录论坛主题，是不收录特殊主题的，可以通过修改计划任务实现。
打开SupeSite的include/cron/updatebbsforums.php文件
找到
AND special=\'0\'
删除掉，有两处，上面一行结尾有个空格的，也删除掉。

所谓访问量大就更新快是针对开启 html 的情况，如果没开启不必管。