Discuz!官方免费开源建站系统

 找回密码
 立即注册
搜索

用 Discuz! 内置的 JS 调用实现的首页三格【更新日期2007.10.12】

[复制链接]
琨媛先 发表于 2009-8-15 16:02:38 | 显示全部楼层

代餐粉减肥不等于节食

代餐粉减肥不等于节食

    在网上经常看到说节食减肥,饿得不行减了,时间长了会伤身体。

1、减肥不是减重,是减脂肪。脂肪是作为能量储备的,减减问题不是很大。节食下来,自己身体的脂肪,蛋白质什么的,全都减了,而且摄入的营养严重不足,伤害自己的身体。

2、不吃东西,实际自己身体的基础代谢下降了,减肥效果非常差。而且身体处于负营养状态,一旦有新的食物营养摄入,身体第一个反应就是储备,储备。你反弹得飞快!除非你一辈子节食,否则恢复正常饮食,身体马上开始储备。

3、健康饮食和健康锻炼是一辈子的事情,一时把体重减下来,没有好习惯,有什么用。最重要的是健康。

4、很多蛋白质氨基酸人本身是无法合成的,必须通过肉食来获得。如果没有足够的食物摄入,那么就会发生可怕的事情:人会分解自己的肌肉、内脏等,来得到必须的蛋白质。所以,如果你真的节食,那么你减下来恐怕包括你的肌肉和器官。而且,肉类中除了蛋白质,还有很多的人的必须品,比如维生素,矿物质,以及一些其他的物质。其他的食物是很难代替的。

5、节食的时候,整天精神差,挨饿心情差。有这样的本事,不如去锻炼。而且想想,锻炼之后结实的身体,多好。

6、节食--反弹--节食--反弹,这样的恶性循环会毁了你的外形。因为减少了肌肉,你的身体会瘦下去,但是反弹是储备的是脂肪,主要储存在肚皮和腰臀部。反复这样,除了你的脸色很差,还会造就一个青蛙身材:细胳膊细腿粗腰大肚皮。
   
    美国优洛代餐粉是高营养低热量特殊膳食,全面均衡人体营养。美国优洛代餐粉是采用多种纯天然食品原料精制而成,含人体每日所需的重要营养成分膳食纤维、多种维生素和矿物质,营养丰富、食用方便,是现代人生活不可多得的营养代餐食品,还可降低吃零食的欲望,将两勺美国优洛代餐粉溶于一杯温热水中,搅拌均匀后,即可食用。方法简单有营养还不饿,所以代餐粉本身就是引领了一种健康生活的新理念。
回复

使用道具 举报

zangweili 发表于 2009-9-29 15:48:24 | 显示全部楼层
不错,找了好久,谢谢
回复

使用道具 举报

kmroom 发表于 2009-12-2 17:34:52 | 显示全部楼层
不错 感谢分享
回复

使用道具 举报

kmroom 发表于 2009-12-2 17:35:11 | 显示全部楼层
不错 感谢分享
回复

使用道具 举报

kmroom 发表于 2009-12-2 17:35:29 | 显示全部楼层
不错 感谢分享
回复

使用道具 举报

arthurwu 发表于 2010-10-21 15:29:02 | 显示全部楼层
发的连接都看不见了
回复

使用道具 举报

hubiyu2009 发表于 2011-5-17 21:53:04 | 显示全部楼层
绝对支持
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|小黑屋|Discuz! 官方站 ( 皖ICP备16010102号 )star

GMT+8, 2025-8-25 02:27 , Processed in 0.080415 second(s), 13 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2023, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表